changer ses habitudes

Quelles sont vos habitudes ?

   


 

Si depuis quelque temps, vous vous intéressez à l’entrepreneuriat et à savoir comment progresser et évoluer, vous avez certainement entendu ou lu quelque part que vos habitudes d’aujourd’hui conditionnent les résultats que vous obtiendrez demain.

Il faut donc changer les mauvaises habitudes par des habitudes quotidiennes orientées vers le résultat que vous souhaitez obtenir.

Pourtant, la plupart d’entre nous, même si nous le savons, même si nous l’avons lu et entendu, nous n’appliquons pas ce principe dans nos vies respectives.

Nous le comprenons intellectuellement, mais nous n’adoptons pas durablement ces changements dans nos vies pour qu’ils aient un véritable impact dans nos vies.

Et cela, même si nous savons que ces changements sont bons pour nous…

 

Personnellement, j’ai mis énormément de temps à mettre en place des changements durables que j’ai longtemps désirés.

Je voulais manger plus sainement, mais je mangeais tous les lundis soir au kebab du coin

Je voulais écrire plus d’articles et créer des formations pour Des Mentors Pour Entreprendre, mais j’étais « débordé » par d’autres « priorités »

Je voulais avoir un corps plus musclé, mais je ne faisais pas de sports (ou très peu)

Je voulais découvrir de nouvelles activités, mais j’étais « débordé » et je n’avais « pas le temps »

 

Bref, je désirais beaucoup de choses positives et j’avais plein de projets en tête.

Mais mes actes de tous les jours et les habitudes que j’avais prises n’étaient pas adaptés et cohérents par rapport à ce que je désirais vraiment.

 

J’avais beau désirer tout ça, je ne faisais rien (ou si peu) pour changer et évoluer dans le sens que je désirais.

 

Il m’a fallu un choc émotionnel (assez personnel et assez violent) pour comprendre que j’étais dans l’erreur.

À ce moment-là, c’est un peu comme si je m’étais réveillé d’un long sommeil.

Une forme de routine, de train-train quotidien dans lequel j’étais rentré sans m’en apercevoir.

C’était un peu comme si je réalisais que j’étais dans une sorte de torpeur et dans une routine qui ne correspondait pas à qui je voulais être et à ce que je voulais faire.

C’est après ce choc émotionnel que j’ai pris conscience de tout ça.

J’ai alors pris du temps pour moi, pour réfléchir à ce que je souhaitais réellement faire et avoir et surtout à réfléchir comment je pourrais obtenir ce que je désirais.

Comment je pouvais traduire ces désirs et ces projets dans les gestes du quotidien.

 

C’est ainsi que j’ai changé et j’ai ainsi pu évoluer.

C’est ainsi qu’aujourd’hui, j’ai adopté les habitudes qui sont en phase avec ce que je désire et orientées vers mes projets et mes objectifs de vie.

Évidemment, cela m’a demandé une certaine forme de discipline personnelle.

Parfois contraignante, mais j’en retire, chaque soir après avoir fait le bilan de ma journée, une grande satisfaction.

Aujourd’hui je suis relativement fier des habitudes que j’ai ancrées dans mon quotidien.

– Je mange plus sainement

– Je fais du sport régulièrement

– Je consacre du temps aux projets qui me tiennent à cœur comme le blog Des Mentors Pour Entreprendre et la création de formation pour aider les entrepreneurs et ceux qui souhaitent prendre leur vie en main et gagner leur indépendance.

– Je consacre du temps à mes proches et à mes amis

– Je consacre aussi du temps et de l’espace pour découvrir de nouvelles personnes, de nouvelles activités et de nouveaux lieux (choses que je ne faisais plus depuis que j’étais rentré dans une forme de « routine quotidienne »).

 

Si vous aussi vous avez des objectifs, des projets, des choses que vous souhaitez changer dans votre vie, il faudra que vous adoptiez des habitudes quotidiennes ou hebdomadaires qui soient en phase et orientées vers ce que vous désirez.

Il n’y a pas de magie, il n’y a pas de secret.

Ce sont les actes que vous allez poser jour par jour qui bâtiront, qui vous serez, qui vous allez côtoyer, ce que vous ferez et ce que vous allez réaliser.

Allez-y!

C’est un chemin fabuleux pour ceux qui décident de prendre leur vie en main.

Vous obtiendrez de la satisfaction, de la fierté personnelle et la matérialisation à terme de ce que vous désirez.

 

« Nous sommes ce que nous répétons chaque jour. L’excellence n’est alors plus un acte, mais une habitude »

– Aristote

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