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Comment changer de perspective lorsque l’on a des pensées négatives et trouver des solutions

Il arrive que l’on se dise en soi même des phrases du genre : « C’est impossible » « Je ne gagne pas assez d’argent » « J’ai peur de faire faillite » « Je suis frustré car je n’arrive pas aussi bien que je le voudrais » …etc   Cela nous est tous arrivé. Néanmoins, disons les choses, cela n’apporte pas grand-chose.  …

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